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老年人床垫该如何选择?
编辑 :管理员 发布于:2020/8/7 8:28:01 阅读:次
 

      人步入一定岁数后身体各方面机能会有所下降,稍稍不注意就会让各种疾病有机可乘。颈椎就是老年人最常受到伤害的地方,所以老年人更应注重保护颈椎。平时生活中睡的床垫也会造成老年人颈椎不适,选择适合老年人的床垫也是极其重要的。下面就教大家如何选择适合老年人的床垫。


      如何选择适合老年人的床垫?


      1、床垫的厚度

      一般来说,弹簧床垫厚度以10厘米为宜,这个厚度恰好能适应人体曲线,保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。猛地躺到床上,来回翻动身体。当平躺时,手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方,看看有没有空隙;当向一侧翻身后,用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙,侧卧时脊椎还能保持在一条直线上,就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合,能够提供足够的支撑。但是,贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。


      2、床垫的长短

      床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分,即为最适当的尺寸,除预留放置枕头及手脚伸展的空间外,还可减少睡眠时的压迫感。每3~4个月要将床垫对调或翻面,使垫面均匀受力,延长使用寿命。


      3、床垫的软硬

      老年人床垫不宜过软。因每个人对床垫的软硬弹性需求不同,故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯,尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯,太软的床垫易陷落,起身困难,对骨骼逐渐疏松的老年人来说,还是选择硬度较高的床垫为宜。


      4、床垫透气性

      使用透气性不好的床垫,老人易患呼吸道方面的疾病。消费者在选购时可以用手测试,把手掌放到床垫上,透气性好的床垫能够轻微感觉气体在流动。


      老年人床垫你会挑选了吗?赶紧给身边的老人增添一份舒适。

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